这三个人里面，就属这个二师兄笑得最开心！

　　那几颗大白牙，看得兰博气不打一处来。

　　李海轻咳一声，然后止住笑意说“你去试试杠铃吧！这里就让小平来收拾。”

　　兰博点点头，跟着李海走了。

　　经过二师兄身旁时，兰博意味深长地看了他一眼。

　　只是二师兄无所察觉，还站在那里傻乐！

　　李海的纯肉体力量出乎了兰博的预料！

　　俱乐部现在只有这几个人在，李海也就没有藏着掖着了，500公斤的杠铃，被他轻松举起。

　　看他那游刃有余的模样，兰博不禁暗暗吃惊。

　　如果他用出全力，估计会被人给当成怪物吧！

　　估计举起一辆小轿车，也就跟吃饭喝水一样简单！

　　兰博其实还是把自己放在只和普通人的角度来看待事情。

　　殊不知，兰博已经跟普通人之间拥有了，不可逾越的鸿沟！

　　这只能怪兰博本身就只是一个普通人。

　　虽然拥有了强大的实力，但是心态却没有转变过来。

　　依旧是一幅普通人的心态。

　　他不像李清兰，从小耳闻目染，父亲又是一个古武高手，从小就接触一些非常人所能理解的事物。

　　说来说去，还是兰博的实力增长得太快，一时间心态调整不过来。

　　他就像一个乞丐突然之间变成了一个富翁一样，想到的第一件事情，就是先把钱藏起来，害怕被别人发现。

　　再然后就是买一整车的食物，吃一个扔一个！

　　这已经是他所能想到的最奢侈的事情了！

　　李海把杠铃扔在地上，发出一声闷响，兰博都能感觉到地面在微微震动！

　　这代表着，这500公斤的杠铃，是货真价实的东西！

　　李海示意兰博过来试一下，自己走到一边，离得远远的。

　　就好像，在躲避着什么一样。

　　兰博走上前，也没做什么热身运动，直接双手抓住杠铃，稍微使点劲，杠铃就离开了地面。

　　太轻了~~！

　　这是兰博的第一个感觉！

　　然后，兰博学着那些举重运动员的样子，把杠铃高举过头顶！

　　还是太轻了！

　　500公斤的杠铃在兰博手里轻若无物。

　　李海在远处看得吃惊不已！

　　别看他能轻松举起这500公斤的杠铃，但是他自己清楚，绝对不可能像兰博这样轻松！

　　李海如果自己纯靠肉体得力量，最多只能再加个两三百公斤而已！

　　要知道这可是自己可是长年累月练出来的啊！

　　而兰博这个之前普通得不能再普通得人，现在竟然能做得比自己还要厉害！

　　李海的心中徒然生出几分羡慕。

　　不过，他很快就调整好心态，对兰博说道“你如果觉得太轻了，可以试着再加，试试找自己的极限！”

　　兰博把杠铃轻轻地放在地上，看着放在一边的配重，也没看上面的数字，直接加了好几块上去！

　　李海在一旁看得眼皮直跳！

　　兰博刚刚加下去的，足足有800公斤！

　　800加上杠铃本来的500，这都快赶得上一辆小轿车的重量了！

　　但是，兰博依旧轻松地把它高举过头顶！

　　这次不用李海说，兰博自己就把它放下来，然后又加了几块上去。

　　只留下一个刚刚好，两只手能抓住的距离！

　　兰博自己并不清楚自己加了多少。

　　但是李海和二师兄常年玩这个的，清楚地看到，兰博又加了600下去！

　　此刻，这两人看兰博的眼神犹如是在看怪物一样。

　　二师兄沉默片刻，然后走到李海身边，轻声的问道“师傅，他……用了化劲的实力吗？”

　　李海摇了摇头，轻声地说道“没有！他纯粹是依靠肉身的力量，把这幅杠铃给举起来的！”

　　加了这么多的配重，兰博还是觉得轻！

　　但是，这上面已经没有位置可以加了。

　　李海看出了兰博的意思，连忙说道“好了好了，可以了。”

　　兰博不解地看向李海，不是让我找找自己的极限吗？怎么刚开始，就让自己停下来了？

　　李海笑着说“再加下去，作用也不大了，刚好，沙袋快来了，你先休息一会儿吧，待会儿我教你怎么学会控制自己的力气！”

　　兰博点点头，然后随意地把手中的杠铃扔地上！

　　“咚~~！”

　　这次在场的所有人都明显地感觉到了地面的震动！

　　二师兄的脸皮疯狂地抖动，不过最终还是没有说什么。

　　李清兰走到杠铃前，也想学着兰博的样子把它举起来。

　　不过，单纯地依靠肉体得力量，李清兰只能够把它提起来一点点！

　　就这样，小脸儿都因为用力过度的原因变得红扑扑的。

　　还好，李清兰提杠铃的时候，李海和二师兄已经出去了，不然得吓死他们！

　　李清兰不服气，她悄悄地使用了灵气，然后轻松地就把杠铃给高举过头顶！

　　也学着兰博刚刚的样子，往地上一扔，然后拍拍手就出去了。

　　兰博看得很无语。

　　李清兰那么明显地调动灵气难道是以为自己瞎吗？

　　不过看着这骄傲得像个小天鹅的李清兰，兰博还是不忍心开口打击她。

　　兰博也跟着走了出来。

　　李海的办事效率不是一般的快。

　　这才刚说了没多久，就有一部厢式货车，拖了一整车沙袋过来。

　　就是平常能看得到的那种。

　　一个麻布袋子，里面装满了河沙，稍微用点力气按一下，还有水出来！

　　沙袋被一排排地吊了起来。

　　都不用兰博他们帮忙，开车过来的两个壮小伙就做完了。

　　他们从车上取下来一大捆空麻袋，然后就走到一边，自己找地方坐下。

　　李海走到其中一个沙袋前，一拳结结实实地打上去！

　　拳头移开后，一个清晰的拳头印就出现在沙袋上！

　　李海对着兰博说“你照着这样打！”

　　兰博疑惑地看着李海，不明白这么简单的事情，为什么要叫自己。

　　看他那副得意的样子，似乎这有多么了不起一样！

　　兰博径直走到李海击打过电沙袋面前，先是冲李海微微一笑，然后，一拳看也不看就打出去！

　　“砰~~！”

　　拳头结实地打在沙袋上，兰博击打的这一面没有什么事，但是另一边的麻袋，却瞬间爆炸！

　　湿哒哒的河沙不停地流向地面，片刻之后，一大半沙袋里的沙子就出现在地板上。

　　这下就尴尬了！

　　本来想装个逼的，但是没有装成功！

　　李海这才解释道“我让你发沙袋，并不是让你一拳头把它打爆！

　　而是让你跟我一样，能做到收发自如！

　　你看我刚刚打的那一拳，拳头印深两寸，麻袋而不破，拳头不沾水！

　　你再看看你。”

　　兰博仔细地看了下自己的手，果然，上面湿了一片。

　　李海再次走到另一个麻袋前，提醒到“看好了！”

　　说完，又是一拳发出，击打在沙袋上，拳头移开，又是一个清晰的拳头印出现在上面！

　　并且，李海的手背上没有沾到一点水！

　　兰博不禁感叹道，还是有差距啊！

　　李海指着拳头印说“你现在要学的就是控制，控制自己的力气！

　　要做到自己全力打出去的力气，随时能调整力度！

　　打沙袋的目的不是让你去一拳头一个全给我打破，你要学会在你的全力……额……五成力气下，只留下拳头印并且不沾一滴水，这才算成功！”

　　兰博是懂非懂地点点头，然后挑了一个角落里的沙袋。

　　仔细地估算自己的力量，然后凝神静心。

　　站立了小片刻，然后一拳击出！

　　“砰！”

　　这次沙袋直接被兰博一拳打穿，拳头去势不减，最后落在了墙壁上！

　　脆弱的墙壁如何能抗得住兰博的一拳！

　　所以，它很干脆的破出一个大洞！